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顾潇(xiāo )潇刚刚那一声吼，除了把艾美丽惊(jīng )醒，其他人(rén )也(yě )被吵醒了。

看(kàn )见是顾潇潇(xiāo )，艾美丽哎哟一(yī )声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还没打起床(chuáng )号呢，你瞎(xiā )折(shé )腾啥？

对上(shàng )他(tā )黑气沉沉的(de )脸(liǎn )，她莫名一惊(jīng )，缩了缩脖子，恨不得找个地方转(zhuǎn )进去。

啊？教(jiāo )官，你说什(shí )么(me )？她脸上还(hái )挂(guà )着鼻涕水。

这(zhè )个问题，除了陈美，其余四人都做(zuò )的不标准。

我(wǒ )们的膈肌和(hé )周(zhōu )围的器官，会(huì )受到重力的作(zuò )用，同步呼吸和跑步的节奏，能够(gòu )避免器官对隔(gé )膜施加不必(bì )要(yào )的压力和对(duì )呼(hū )吸产生的阻(zǔ )碍(ài )，掌握对了呼(hū )吸方法，会让我们跑起步来轻松许(xǔ )多，不会那(nà )么(me )快的消耗体(tǐ )力(lì )，明白了吗(ma )？

艾美丽被吓得(dé )一个激灵，直接从床上立起来。

裤(kù )衩电脑黑屏(píng )了(le )，手机赶出(chū )来(lái )的一千字，明(míng )天加更哈